Zur Zeit findet dieser Kurs aus aktuellem Anlass nicht statt. Sobald es wieder los geht, informieren wir Euch darüber!
Wir sind eine gemischte Gruppe Damen sowie Herren, Alt und Jung sind bei mir Herzlich Willkommen.
Worum es geht ist in erster Linie Bewegung und Spaß. Eine Mischung aus Dehn- und Kräftigungsübungen, Entspannung und Körperempfinden steht im Focus der Stunden.
Bitte Trinken und eine Decke oder ein Handtuch mitbringen.
Beschwerden bitte vorab mitteilen, damit darauf Individuell eingegangen werden kann.