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Entspannen kann jeder lernen

Entspannung zum Kennenlernen

 

 

Wünscht Du Dir in deinem Alltag nicht auch oft mehr Entspannung?

Mal Abschalten von allen Verpflichtungen kannst Du bei einer Schnupperstunde. Denn wenn Du Dir immer wieder eine kleine Pause gönnst bist Du wieder leistungsfähiger und gehst gelassener mit Herausforderungen um.

 

In dieser Stunde lernst Du die Progressive Muskelrelaxation kennen und ich nehme Dich auf eine kleine Fantasiereise mit.

 

 

Ab dem 13.04.2018 findet unser Entspannungskurs am Vormittag statt. Kursgebühr für 8 Wochen 98 € für Nichtmitglieder, Mitglieder zahlen nur 70 €. 

 

Voranmeldung erwünscht...

 
Anmelden könnt ihr euch bei Maren Dau bis 04.04.2018 , Tel. 0 21 91 / 37 459 79 oder
0 172 / 91 460 78
 

Bitte bringe Dir eine Decke, Kissen und dicke Socken mit. Wenn Du eine Gymnastikmatte hast, bring diese gern als weiche Liegefläche mit.

 

Weitere Informationen findet Ihr hier:

freitags 9.30 - 10.30 Uhr in der Gewerbeschulstr. 13, 42853 Remscheid 

 
Leitung: Maren Dau

Hier finden Sie uns

Sportverein Remscheid Frisch-Auf 1876 e.V.

Postfach 16 02 71

42831 Remscheid

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

 

0177 / 855 306 3

 

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