Willkommen auf unserer neuen Internetseite
Willkommen auf unserer neuen Internetseite

Entspannen kann jeder lernen

Entspannung zum Kennenlernen

 

 

Wünscht Du Dir in deinem Alltag nicht auch oft mehr Entspannung?

 

Du hast schon einmal etwas von Progressiver Muskelrelaxation und Autogenem Training gehört? Du wolltest das schon immer mal ausprobieren? In diesem Kurs hast du die Gelegenheit 4 x jeweils wöchentlich vor den Sommerferien beides zu testen. Ende der Ferien bzw. danach startet dann ein kompletter Kurs über 8 Wochen.

 

Dies erwartet Dich:

  • Kennenlernen der Progressiven Muskelentspannung und des Autogenen Trainings
  • Abschalten in kleinen Fantasiereisen
  • Gehen wir der Frage nach: Wie gelingt Entspannung im Alltag?
  • Austausch unter den Teilnehmern

Ab dem 13.06.2018 findet unser Entspannungskurs zum Kennenlernen 4x jeweils wöchentlich statt.

 

Kosten: 49 € für Nichtmitglieder, Mitglieder zahlen nur 35 €. 

 

Voranmeldung erwünscht...

 
Anmelden könnt ihr euch bei Maren Dau bis 11.06.2018 , Tel. 0 21 91 / 37 459 79 oder
0 172 / 91 460 78. Bitte überweise die entsprechende Summe auf unser  Vereinskonto bis
2 Tage vor Kursbeginn unter dem Betreff Entspannung.
 

Bitte bringe Dir eine Decke, Kissen und dicke Socken mit. Wenn Du eine Gymnastikmatte hast, bring diese gern als weiche Liegefläche mit.

 

Weitere Informationen findet Ihr hier:

Flyer Kennenlern Kurs.pdf
PDF-Dokument [127.1 KB]

mittwochs 17.30 – 18.30 Uhr
13.06., 20.06., 27.06. und 04.07.18 in der Gewerbeschulstr. 13, 42853 Remscheid 

 
Leitung: Maren Dau

Hier finden Sie uns

Sportverein Remscheid Frisch-Auf 1876 e.V.

Postfach 16 02 71

42831 Remscheid

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

 

0177 / 855 306 3

 

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Sportverein Remscheid Frisch-Auf 1876 e.V.